上海白玉蘭廣場聯合勁太極 打造"康YOUNG太極"活動

2020年04月16日 21:44:05  來源:中網資訊
 

  【中網資訊消息】2020年4月16日,"康YOUNG太極"活動在上海白玉蘭廣場20樓金領驛站圓滿舉辦,平靜的音樂、歡快的笑聲、滾燙的汗水……在慢節奏中,體驗國學傳統文化太極拳的魅力。  

  本次課程通過遞進式習練太極基本功《開陽立掌》以及太極招式《云手》,讓學員們關照自身自然呼吸,學習運用以意催形,以形養氣的太極理念。解決了多個學員在運動養生方面的困惑、習練太極拳過程中對“意、氣、形“理解的問題,深受學員們的好評。  

  學員中,有年輕時尚的辦公室白領,帶來一股清新的氣息,從古老的太極拳里發現靜與動的樂趣,從年輕人的角度get了太極推手的樂趣。  

  高朋滿座,其樂融融。練習太極拳的過程中,相互矯正,相互鼓勵。休息時,學員們一起暢談分享練習太極的感受與體驗。  

  

  邁出一步,你會發現“健身還可以這么有趣”在肌肉與汗水的博弈中,你不用咬牙堅持而是沉浸其中,游刃有余2020,我們精彩繼續!

(責編:東 華)
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